Maurício Gimenez — Nutricionista Esportivo
Nutrição estratégica para quem busca evolução real, hipertrofia, saúde e resultados consistentes. Atendimento presencial em Águas Claras - DF e acompanhamento online.
Sobre
Para Maurício Gimenez, nutrição não é sobre seguir regras prontas. É sobre entender pessoas, interpretar o corpo e construir estratégias que façam sentido para cada objetivo.
Bacharel em Nutrição, com atuação voltada à Nutrição Esportiva, Hipertrofia, Composição Corporal e Performance, Maurício desenvolve seus acompanhamentos de forma presencial e online a partir de uma abordagem individualizada, unindo conhecimento técnico, avaliação e estratégia para transformar a alimentação em uma ferramenta de evolução.
Com Certificação Internacional ISAK Nível 1 e registro profissional CRN-1 29461, seu trabalho considera muito mais do que números na balança. Histórico, composição corporal, rotina, treinamento, hábitos, preferências e objetivos são parte de uma mesma equação — porque nenhum corpo evolui exatamente da mesma maneira.
Seja para quem busca reduzir gordura, aumentar massa muscular, melhorar a composição corporal, elevar o desempenho esportivo ou se preparar para desafios de alto rendimento, cada plano é construído para acompanhar a realidade e o momento de quem está sendo cuidado.
A proposta é simples: menos fórmulas prontas, mais estratégia. Menos extremos, mais consistência.
Porque resultado não acontece apenas quando você encontra a dieta certa.
Acontece quando você encontra a estratégia certa para você.
Planejamento alimentar desenhado para a sua rotina real, sem dietas engessadas ou soluções genéricas.
Ajuste de macronutrientes, micronutrientes e suplementação calculados com precisão para seu metabolismo.
Acompanhamento contínuo e suporte de proximidade para garantir adesão e evolução no longo prazo.
Especialidades
Acompanhamento direcionado ao seu perfil e ao seu objetivo.
Planejamento nutricional para otimizar treinos, acelerar recuperação muscular e potencializar resultados.
Estratégias de superávit calórico limpo, síntese proteica otimizada e progressão física consistente.
Redução de gordura preservando massa magra, com suporte metabólico e sustentabilidade alimentar.
Periodização nutricional para preparação pré e pós-competição em modalidades de força e estética.
Prescrição baseada em evidências científicas, sem excessos, direcionada para performance e saúde metabólica.
Adequação de exames bioquímicos, equilíbrio hormonal e qualidade de vida integrada ao esporte.
Metodologia
Um processo estruturado em 4 etapas para construir resultados duradouros, no atendimento presencial ou acompanhamento online.
Anamnese aprofundada, análise da rotina de treinos, histórico alimentar, exames bioquímicos e avaliação física antropométrica (ISAK).
Construção de um plano nutricional exclusivo, com cálculos de macronutrientes, opções de substituição e cronograma de refeições.
Canal direto no WhatsApp para tirar dúvidas, orientar compras e realizar ajustes rápidos na dieta conforme a sua rotina.
Consultas periódicas de retorno para medir percentual de gordura, ganho de massa magra e calibrar as novas metas físicas.
Diferenciais
Entenda por que o acompanhamento personalizado faz a diferença.
Sem dietas de gaveta. Cada grama prescrita considera sua rotina, horários e preferências.
Técnicas atualizadas e protocolo internacional ISAK para acompanhamento antropométrico de precisão.
Você não fica sozinho entre uma consulta e outra. Dúvidas sobre substituições respondidas com agilidade.
Conhecimento que une a teoria acadêmica à vivência prática no treinamento de alta intensidade e fisiculturismo.
Estratégias para manter a dieta em viagens, finais de semana e eventos sociais sem comprometer o progresso.
Transformação física consistente, construindo hábitos saudáveis sem o efeito sanfona.
Investimento & Planos
Escolha o nível de acompanhamento que melhor se encaixa no seu objetivo e na sua rotina.
Entrada / Individual
Acompanhamento Ampliado
Acompanhamento Completo
Longo Prazo / Evolução
Parcerias
Uma abordagem integrada para quem busca evolução, performance e resultados consistentes.
A parceria entre Maurício Gimenez e Gabriel Alves une estratégias de nutrição e treinamento para oferecer uma visão mais completa do processo de evolução física e performance.
Enquanto a nutrição trabalha aspectos como composição corporal, alimentação e estratégia nutricional, o treinamento direciona estímulos, planejamento e evolução física. Quando essas estratégias caminham juntas, o processo se torna mais integrado e consistente.
Personal Trainer
Compromisso
Pilares fundamentais que garantem a evolução consistente de cada paciente.
Sem metas inatingíveis. O plano evolui no seu ritmo, respeitando sua rotina de trabalho, família e treinos.
Medições de dobras cutâneas, perímetros musculares e análise de composição física com protocolo científico.
Todos os dados clínicos e medições são tratados com confidencialidade absoluta, em conformidade com o código de ética do CFN e a LGPD.
Agende uma consulta presencial em Águas Claras e descubra como uma estratégia sob medida pode transformar seus resultados.
Galeria
Apresentações, conquistas e momentos reais de competição.
O próximo passo é seu
Entre em contato e conheça o acompanhamento nutricional personalizado.
Agendar AvaliaçãoFAQ
Perguntas comuns sobre a consulta e o acompanhamento nutricional.
A primeira consulta é uma avaliação completa: histórico de saúde, rotina alimentar e de treinos, sinais e sintomas, exames bioquímicos e avaliação física antropométrica. A partir dessa análise, é construído o plano alimentar adaptado à sua rotina e ao seu objetivo.
Sim. O acompanhamento é oferecido tanto no formato online para pacientes de qualquer lugar, quanto na modalidade presencial no consultório em Águas Claras - DF (Ed. Le Quartier). Ambas as opções contam com avaliação aprofundada, plano alimentar 100% individualizado e suporte contínuo via WhatsApp.
Sim. O plano alimentar é adaptado à sua rotina, preferências e objetivos, a partir da avaliação individual — sem modelos genéricos ou restrições extremas.
A avaliação de exames bioquímicos faz parte do acompanhamento. Se você tiver exames laboratoriais recentes, traga-os para a consulta. Caso não tenha, as orientações e solicitações necessárias serão passadas no atendimento.
O acompanhamento inclui contato contínuo via WhatsApp para tirar dúvidas sobre refeições, suporte para ajustes na rotina e consultas de retorno para reavaliação física e calibração das metas.
Sim. O atendimento para atletas envolve estratégias específicas para periodização de treinos, controle de peso, hidratação, suplementação esportiva e suporte pré e pós-competição.
Basta entrar em contato pelo WhatsApp (61) 99992-5695 ou clicar nos botões de agendamento disponíveis no site para consultar horários e disponibilidade.
Contato
Entre em contato com Maurício Gimenez e agende seu acompanhamento nutricional presencial em Águas Claras - DF ou online.
